Los pulmones son los órganos en los cuales la sangre recibe oxígeno desde el aire y a su vez la sangre se desprende del dióxido de carbono el cual pasa al aire. Este intercambio, se produce mediante la difusión del oxígeno y el dióxido de carbono entre la sangre y los alvéolos que forman los pulmones.
Como todos sabemos está probado que al igual que el corazón y el cerebro los pulmones son uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que estos son los encargados de exhalar aire y por ende son los responsables de manternos con vida. Los pulmones también son los encargados de llevarnos aire limpio a nuestra sangre, esta función es importantísima ya que debido a los altos contaminantes existente en nuestro medio ambiente de ellos no cumplir a cabalidad esa función nuestra capacidad de vida se reduciría a la mitad según estudios científicos.
Debido a lo vital que es mantener nuestros pulmones saludables en este artículo de la redacción de Quecuriosidad.com te mostraremos como cuidar y desintoxicar tus pulmones de manera natural para que cuides estos preciados órganos que están funcionando arduamente desde que nacemos.
Sin embargo antes de que empecemos este procedimiento de desintoxicación es indispensable lancemos todos los productos que contengan lactosa ya que nuestro cuerpo necesita deshacerse de las toxinas que muchos de ellos poseen.
DIA 1
En primer lugar este proceso que sera implementado en tu cuerpo, lo primero que requiere es tomar una taza de hierba antes de acostarnos a dormir en la noche, esto dejara escapar todas las toxinas de nuestro intestino, ya que en mucho de los casos son los causantes de estreñimiento, también rememorar que durante el proceso los pulmones no deben de ser abrumado o forzado con trabajos difícil o pesado.
DÍA 2
Lo primero que va a hacer en el segundo día es Partir 2 limones y 300ml de agua ya que también requiere que estés en ayunas, otro proceso parecido si no encuentras o no te gusta el limón es tomar 300ml de zumo de toronja, Si no te gusta esta dos frutas puede también hacer lo mismo con la piña o la zanahoria. Este zumo lo componen antioxidante naturales que te perfeccionan los sistemas de respiración.
En este proceso lograras canalizar la sangre durante la limpieza. Entonces para el almuerzo debes beberte 400 ml de cualquier jugo que sea rico en potasio, una fruta muy común con estos nutrientes es la banana. El potasio complementa un proceso de tonificador de de lavado en tus pulmones. Luego antes de ir a dormir debe tomarte unos 400 ml de jugo de arándanos, ya que este ultimo te auxiliara a eliminar las bacterias de los pulmones.
DIA 3
Hay que recordar algo no solo en el curso del proceso de purificación debes de mantenerte haciendo ejercicios, sino también luego de finalizar esta maravillosa rutina. Ya que debido a los ejercicios podemos conservar la forma y la salud permanente. Por ende sugerimos que debes realizar por lo menos de 25 a 45 minutos de ejercicios al día, estos pueden ser correr, ir a las pesas trotar, ciclismo u cualquier deporte de tu preferencia.
Es importante que cuando termines tu rutina de ejercicios diarios tome una ducha de agua caliente por al menos 25, ya este hará que tu cuerpo elimine toxinas a través de la sudoración. Para ello vamos a colocar 5 a diez gotas de eucalipto en un recipiente con agua caliente. Coloraremos la cabeza sobre el tazón nos cubriremos a sí mismos con una toalla. Inhalamos el vapor hasta que el agua caliente se enfríe. De igual forma ten cuidado con quemarte si el vapor está muy caliente.
Fuente: http://quecuriosidad.com/
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